AI generatedไมโครกรีน
ต้นอ่อนทานตะวัน
ไมโครกรีนทานตะวันเป็นหนึ่งในผักที่กินดิบได้อร่อยที่สุด มีรสหอมมันคล้ายเมล็ดทานตะวัน ลำต้นอวบฉ่ำเพิ่มความกรุบกรอบให้ทุกจาน อุดมด้วยโปรตีนครบถ้วนและไขมันดี ทั้งอร่อยและมีประโยชน์
เก็บเกี่ยว: 8–12 days
ปลอดสารพิษ
น้ำหนักสุทธิ 70g
เหมาะสำหรับ
สลัดแซนด์วิชสมูทตี้โบวล์ผัดต่างๆ
฿75.00· พรีออร์เดอร์
สั่งจองได้เลย เราจะตัดให้ในรอบเพาะถัดไป ระยะเก็บเกี่ยวไม่ใช่วันส่ง เราจะยืนยันวันส่งทางอีเมล
ไม่มีขั้นต่ำ ตัดสดวันจัดส่ง ติดต่อสอบถามราคาและความพร้อม
วิธีรับประทาน
- 1ใส่ในสลัดสดเพื่อเพิ่มโปรตีน
- 2วางบนขนมปังอะโวคาโดพร้อมน้ำมะนาว
- 3ใส่ในกราโนล่าโบวล์เพื่อเพิ่มความกรอบและคุณค่า
- 4ปั่นในสมูทตี้สีเขียวเพื่อรสหอมมัน
ในครัว
สูตรอาหารกับต้นอ่อนทานตะวัน
4 นาทีในการอ่าน
ผัดต้นอ่อนทานตะวันใส่ไข่
อีกวิธีผัดต้นอ่อนทานตะวัน คือผัดไข่ก่อน แล้วค่อยใส่ผักทีหลัง ยกลงภายในสี่สิบวินาที ใช้กระทะเดียว ไม่ถึงสิบนาที และได้เป็นข้าวหนึ่งจานเต็ม ไม่ใช่แค่กับข้าว
อ่านเพิ่มเติม5 นาทีในการอ่านรวม 8 เมนูต้นอ่อนทานตะวัน ทำง่ายที่บ้าน
ได้ต้นอ่อนทานตะวันมาหนึ่งกล่องแต่ยังไม่รู้จะทำอะไร นี่คือ 8 เมนูที่ใช้มันเป็นวัตถุดิบหลักจริงๆ ไม่ใช่แค่ผักโรยหน้า เรียงจากเมนูที่ไม่ต้องใช้เตาเลยไปจนถึงเมนูผัด
อ่านเพิ่มเติม4 นาทีในการอ่านผัดต้นอ่อนทานตะวันกระเทียม สูตรไฟแรง 5 นาที
ใช้เทคนิคเดียวกับผัดผักบุ้งไฟแดง แต่เปลี่ยนเป็นต้นอ่อนทานตะวัน ไฟแรงจัด กระเทียม น้ำมันหอย และเวลาในกระทะไม่ถึงหนึ่งนาที เพื่อให้ลำต้นยังกรุบอยู่
อ่านเพิ่มเติม3 นาทีในการอ่านขนมปังปิ้งไมโครกรีนทานตะวัน มะนาว และพริก
อาหารเช้าห้านาทีที่ใช้ไมโครกรีนเป็นวัตถุดิบหลักไม่ใช่แค่ผักตกแต่ง ไมโครกรีนทานตะวันกองโตบนขนมปังอะโวคาโด ตัดรสด้วยมะนาวและพริก
อ่านเพิ่มเติม5 นาทีในการอ่าน5 วิธีง่ายๆ เพิ่มไมโครกรีนในมื้ออาหารประจำวัน
ไมโครกรีนคืออัปเกรดที่ง่ายที่สุดสำหรับการทำอาหารทุกวัน นี่คือห้าวิธีที่ไม่ยุ่งยากในการใส่ไมโครกรีนในมื้อเช้า กลางวัน และเย็น
อ่านเพิ่มเติมคุณอาจชอบ
