กลับไปบล็อก
บล็อก Faitem
โภชนาการ
สารอาหารในไมโครกรีน และวิธีรักษาคุณค่าเหล่านั้นไว้
โภชนาการ7 นาทีในการอ่าน
ประโยชน์ต้นอ่อนแต่ละชนิด
คำว่า "ต้นอ่อนมีประโยชน์" เป็นเรื่องจริงแต่ใช้ตัดสินใจอะไรไม่ได้ เพราะต้นอ่อนแต่ละชนิดสะสมสารคนละอย่าง บทความนี้บอกว่าแต่ละชนิดให้อะไร และควรเลือกชนิดไหนตามเป้าหมาย
อ่านเพิ่มเติม
โภชนาการ5 นาทีในการอ่าน
ประโยชน์ต้นอ่อนทานตะวัน มีอะไรบ้าง และกินอย่างไรให้ได้คุณค่าเต็มที่
ต้นอ่อนทานตะวันเป็นไมโครกรีนที่ "เป็นอาหาร" มากที่สุด มีทั้งโปรตีน ไขมันดี และใยอาหาร ในปริมาณที่นับเป็นมื้อได้จริง ไม่ใช่แค่ผักโรยหน้า
อ่านเพิ่มเติม
โภชนาการ6 นาทีในการอ่าน
พลังโภชนาการของไมโครกรีน อธิบายให้เข้าใจ
ไมโครกรีนอุดมด้วยสารอาหารและรสชาติเข้มข้น นี่คือสิ่งที่วิทยาศาสตร์พิสูจน์แล้ว และสายพันธุ์ไหนให้คุณค่าสูงสุด
อ่านเพิ่มเติม